Dolore da artrite: sintomi e cure naturali

Tu o qualcuno che ami soffre di artrite? Se è così, il dolore e il disagio che è comunemente associato all’artrite può essere troppo da gestire. Quando è così, ci sono molti malati di artrite che si rivolgono a farmaci da banco per cercare sollievo. Sì, questi farmaci da banco funzionano nella maggior parte dei casi, ma sapevate anche che ci sono modi naturali e sicuri per gestire e trattare il dolore da artrite? Ci sono e alcuni di questi rimedi naturali sono evidenziati qui sotto.

Dolore da artrite: cure naturali e rimedi

Succhi di frutta crudi

Il consumo di succhi di frutta crudi è un rimedio efficace e naturale per il dolore da artrite. Due tipi specifici che vengono altamente valutati e raccomandati sono i succhi verdi, così come il succo di patate. Infatti, il succo di patata è stato usato per trattare il dolore e il disagio comunemente associati all’artrite per anni e anni. Per il succo di patata, tagliate una patata a fette sottili. Quando lo fai, lascia la buccia intatta. Metti le fette di patata in un bicchiere di acqua fredda e lascia riposare per qualche ora, meglio durante la notte. Poi bere.  

Acidi grassi Omega 3

Il consumo di acidi grassi Omega 3 è un altro modo naturale per trattare molti dei sintomi dell’artrite. Gli acidi grassi Omega 3 si trovano nella maggior parte dei pesci. Coloro che non amano mangiare pesce sono incoraggiati ad acquistare integratori di acidi grassi Omega 3, che sono in vendita nella maggior parte degli empori e dei negozi salutistici. Questo rimedio naturale può dare sollievo da tutte le forme di artrite; tuttavia, quelli con l’artrite reumatoide vedono e sentono i risultati migliori.

Olio di oliva

L’olio d’oliva caldo massaggiato sulla zona è un altro modo facile e naturale per alleviare il dolore e il disagio associati all’artrite. La cosa bella di questo approccio è che la maggior parte delle persone hanno già l’olio d’oliva nelle loro case. Quando si usa l’olio d’oliva caldo, assicurarsi di lasciarlo raffreddare un po’, perché l’olio d’oliva troppo caldo può provocare dolorose ustioni alla pelle. Oltre al semplice olio d’oliva, salvia, rosmarino o aglio possono essere diluiti con olio d’oliva, con circa dieci parti in più di olio d’oliva. Quando applicato sull’area colpita, il sollievo dovrebbe essere sentito immediatamente.  

Bagni caldi per curare il dolore da artrite

I bagni sono un altro modo naturale per trattare il dolore e il disagio spesso associati all’artrite. Quando si usano i bagni per cercare sollievo, si consigliano bagni caldi. Infatti, i bagni freddi possono provocare un aumento del dolore, che non è l’obiettivo. Oltre a un tradizionale bagno caldo, molti di coloro che soffrono di artrite raccomandano di aggiungere circa tre o quattro cucchiai di sale Epson all’acqua del bagno. Quelli a cui è stata diagnosticata l’artrite dovrebbero rimanere in un bagno caldo per almeno trenta minuti.

Esercizio fisico

L’esercizio fisico è un altro modo naturale per alleviare il dolore e il disagio comunemente associati all’artrite. L’unico problema è che chi soffre di artrite deve procedere con cautela quando si tratta di esercizio. Muoversi, sia che si tratti di camminare o di schiacciare una pallina antistress, può aiutare, ma è anche importante non esagerare.  Coloro che si sforzano troppo probabilmente sperimenteranno ancora più dolore e disagio.

Come potete vedere, ci sono una serie di rimedi naturali e casalinghi che possono essere utilizzati per cercare sollievo dall’artrite. Se non soffri di artrite, ma conosci qualcuno che ne soffre, potresti voler passare questi rimedi facili e naturali a quella persona. Molte persone non sono a conoscenza dei numerosi trattamenti per l’artrite naturali che esistono e dei loro numerosi benefici .